Seit Jahren können Schülerinnen und Schüler der Oberstufe das Fach Rudern belegen. Trotz der beschwerlichen Anreise zur Außenalster erfreut sich das Fach so großer Beliebtheit, dass erstmals zwei Kurse eingerichtet werden mussten.

Engagiert und erfolgreich fürs Grootmoor: Gösta, Philip(Stm.), Björn, Lutz, Arne
Blick vom Club auf die Außenalster (1999)

Rudern: Unsere Kurse

Anfänger des VS und Fortgeschrittene des S1/2 rudern im Sommerhalbjahr, d.h. zwischen Frühjahrs- und Herbstferien unter der Leitung von Frau Leifermann vom Bootshaus der Schulbehörde am Langen Zug aus, Fortgeschrittene aus beiden Studienstufen rudern unter der Leitung von Herrn Rußland vom Bootshaus des Ruderclubs "Favorite Hamnionia" aus, der das Gym Grootmoor seit Jahren mit Rat und Tat kräftig unterstützt. Der Ruderclub liegt 5 Min. zu Fuß vom Dammtor entfernt.

Den Wanderpokal 1999 errang unser Gig Doppelvierer Mädchen: Kristina Dörscher, Katherina Thomsen, Laura Brummans, Jana Rese, Katherina Follert, Stfr. Anne Boehnke

Ziel des Unterrichts ist die Beherrschung sowohl des Ruderns im Mannschaftsboot (Vierer) als auch im Skiff, dem berühmt-berüchtigten schmalen Einer, von dem aus schon mal ein unfreiwilliges Bad in der Alster genommen werden kann. Um zu zeigen, was wir können, nehmen wir regelmäßig an den Regatten des Hamburger Schülerruderverbandes teil. Dabei steht der Spaß am Mitmachen im Vordergrund.Im Winterhalbjahr wird Volleyball gespielt (Leitung Herr Rußland) und Konditionstraining für Ruderer gemacht (Leitung Frau Leifermann).Termin: donnerstags 15.45 — 1700 Uhr in der Turnhalle Grootmoor Für das Konditionstraining stehen u.a. zwei Ruderergometer in der Turnhalle sowie ab dem 2. Halbjahr am Dienstagnachmittag der Kraftraum, der Ruderkasten sowie weitere 5 Ruderergometer im Ruderclub zur Verfügung. Damit haben wir gute Voraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme am Ergometer - Wettbewerb der Schulen. Durch den Einsatz von Frau Leifermann in der Oberstufe muß in diesem Schuljahr die Ruder-AG, die bisher montags für die Mittelstufe angeboten wurde leider entfallen.

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Zur Geschichte des Ruderns

Rudern ist eine der ältesten Sportarten. Als Sport (und nicht als Arbeit!) wurde das Rudern Anfang des 19. Jahrhunderts von jungen englischen Adligen entdeckt und von englischen Kaufleuten nach Hamburg gebracht. 1836 wurde der erste nicht-englische Ruderclub auf dein Kontinent an der Außenalster gegründet. Unter dem Namen "Der Hamburger und Germania Ruder-Club" existiert er noch heute als reiner Herrenclub. Etliche Jahre blieb Hamburg die einzige Bastion des Ruderns. Weitere Vereine wurden in Hamburg gegründet, darunter 1854 auch der Club, von dem aus unsere Schule heute rudern. Auch die Favorite Hammonia ist ein reiner Herrenverein geblieben. Schülerinnen sind dennoch dort willkommen, wenn auch nicht als Mitglieder.

Mit dem Rudern von Mädchen und Frauen taten sich die Männer schwer, sie wollten unter sich bleiben. Zudem wurde in der Öffentlichkeit das Rudern als zu kraftbetont und damit als zu "männlich" für Frauen angesehen. Solange das Sporttreiben von Frauen nur in langen Röcken denkbar war, scheiterten sie jedoch alleine schon an den Rollsitzen. Um rudern zu können, mussten die Frauen eigene Vereine gründen. Die ersten "Damen"-Rudervereine wurden erst nach 1900 gegründet.

Zum Glück sind solche Hindernisse für Mädchen und Frauen inzwischen restlos überwunden. Die allermeisten Rudervereine nehmen Mitglieder unabhängig vom Geschlecht auf und es gibt sogar Rennen mit "gemischten Mannschaften". Bei den Olympischen Spielen in Sydney 2000 wurden vier der sechs Ruder-Medaillen von Frauenmannschaften gewonnen: Gold im Doppelvierer und Doppelzweier, Silber im Leichtgewichts-Doppelzweier und Bronze im Einer.

Der Hamburger Schülerruderverband wurde übrigens 1952 gegründet.

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Was bietet Rudern?

Rudern findet fast ausschließlich auf dem Wasser unter freiem Himmel statt, auch wenn das Rudern auf dem Ergometer immer mehr Anhänger gewinnt und sogar schon Meisterschaften darauf ausgetragen werden.

Rudern erfordert also die Auseinandersetzung mit wechselnden Umweltbedingungen wie Wind und Wellen und natürlich mit dem Element Wasser (von unten wie gelegentlich auch von oben!).

Rudern ist eine Mannschaftssportart, die man aber auch alleine im Einer betreiben kann.

Rudern vermittelt Ausdauer und Kraft, wenn man es beherrscht. Es beansprucht fast alle Muskeigruppen, keineswegs nur die Arme.

Rudern kann man wettkampfmäßig betreiben. Es macht aber genauso Spaß, die Natur vom Ruderboot aus aus ungewohnter Perspektive zu beobachten und vielleicht sogar mehrere Tage mit Boot und Zelt unterwegs zu sein.

Rudern kann man sein Leben lang betreiben, es ist eine sogenannte "Lifetime - Sportart".

Was braucht man zum Rudern?

• - Relativ eng anliegende Sportkleidung,
• - Sportschuhe, die keine überdicken Sohlen haben,
• - lange Hose (z.B. Leggins) und Sweatshirt zum Steuern oder auch Rudern, falls es kühl ist,
• - evtl. Regenjacke (möglichst eng anliegend),
• - trockene Sachen für den Fall, dass man ins Wasser fällt,
• - Handtuch,
• - Freischwimmerzeugnis und Erlaubnis der Eltern,
• - einen Platz im Ruderkurs.